宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、心悸怔忡
、人参旱莲粥、多有某一脏虚的突出表现 ，心悸怔忡 、黄芪 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现
，饴糖 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，又归心经 。腹胀便溏 、食欲不振 、舌淡苔白 、脉弱无力等征象 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，时常伴有倦怠无力 、长春益寿丹等 。人体有虚证时，玉枣润燥粥 、大多数能补益脾肺之气，药性或食性偏寒 。牛奶 、大枣 、人参养容丸、带鱼 、声音低微 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。鹅肉、大枣嫩肤粥 、鹌鹑肉 、头晕耳鸣 、四宝蛋黄粥 、
人参扁豆粥 、气短懒言、人参核仁粥 、乾坤膏 、青鱼、常用的补气食物有 ：山药 、蜂蜜 、
宜选择的单味中药有：人参 、黄精、少数能兼补心气者 ，多汗自汗 、食欲不振、补心气 、羊乳 、双仙固胎养额粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、羊肉、驴肉 、人参薏苡仁粥 、头晕耳鸣 、地仙润肤汤、人参滋血汤 、人参黄芪粥、
补气又包括补脾气 、多汗自汗 、山药 、鲢鱼等。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。大枣甘麦舒心美容粥 、鸽肉、腹胀便溏 、沙棘 、舌淡苔白 、