2 、红苋菜、蔬菜 ：竹笋、核桃等；
3 、麦芽等；
4 、
1、韭菜 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核仁 ：杏仁 、豆浆、榴莲 、腰果 、
含维生素b的食物 3、麦芽等
综合 · 2026-10-25 02:21:39
龙眼 、生素食物生素食物豆类 ：豆腐
、生素食物水果 ：金橘、生素食物红枣
、生素食物腐竹 、生素食物芽菜、生素食物川七 、生素食物木瓜
、生素食物油菜花 、生素食物释迦 、生素食物龙须菜
、生素食物李子
、生素食物荔枝 、生素食物黑枣等
。生素食物草莓
、罗勒
、山竹
、大豆卵磷脂等；