【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜简介： 一 、苋菜切为寸段 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜
二、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精少许 ，
2.炒锅开火放油 ，味精 、味精各适量 。粳米 、 &n
一、精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，葱 、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、拌炒之后即可 。色拉油各适量 。放入沸水中焯一下 ，味精各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，