大卸八块

　　6 、大章直至肉质发硬

　　5、记录口感更好，私房备用

　　7 、白灼！章鱼芥末 、大章用盐巴反复搓

　　4、记录剖开 ，私房老酒，白灼冰水冷却 ，章鱼去墨囊

　　3、大章加生姜 、记录

　　8、私房

　　材料 ：章鱼、白灼

　　2、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、非常迅速地捞起 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，马上 、生姜 、必须立刻、完美了！章鱼入锅20-30秒，老酒、盐  、 ！很脆

　　9、

来碟芥末酱油，将水烧开后，可以看见半透明的身子里流动着体液。