2从你醒来的遵守时候开始 。而忽视了另一件事 。每日而琐事却越积越多 ，日程那么想想看如何可以缩短 。遵守是每日否已经完成了所有你需要做的事 ，看看你洗澡需要多久 。日程不要纠结于列表和优先级。遵守比如每天只看半小时或一小时电视 。每日如果你觉得你应该能做完更多事情 ，日程或者你也可能意识到你做得太多了 。遵守那么是每日时间审视一下你的每日日程了 。
5做出必要的日程改变以完成更多 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表 ，每日警告
当一天结束的时候 ，
广告注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、试着去遵循你内心的渴望 ，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，注意开始和结束的时间 。试着一次做出一点改变 ，还是你浪费了太多的时间 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。