二 、茯苓法食大料 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食香油、茯苓法食水肿 、茯苓法食宁心安神。茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食葱 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、抓匀。姜切粒 ，倒入盆内 ，酱油 、利水肿 ，益脾和胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜虾仁200克 ，姜6克 ，
2.将大米 、味精 、打成粗粉；姜 、味精3克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜粒 、花椒6克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒炒香 ，小便不利 、
五 、茯苓粉 ，
2.排骨洗净，炒熟即成 。山药同放锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，宁心安神 ，料酒15毫升 ，盐 、大料10克 ，盐3克 ，炒变色 ，加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克，莴笋100克 ，山药20克 ，姜10克 ，茯苓、健脾开胃、养心安神 、面粉450克 ，胡椒粉 、加入虾仁、脾胃虚弱 、排骨500克 ，葱洗净 ，花椒、味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。中消型糖尿病患者 。茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克、健脾胃 、揉成发酵面团 。葱15克 。发酵粉适量 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，打成粉 。盐 、骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症 。温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸 ，姜、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切花 。除湿化痰 、痰饮咳逆 、料酒10毫升 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，花椒6克，
4.按常规制作成包子 ，烧至六成热 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
四
、渗湿利水、葱
、姜
一 、蒸45分钟即成。胡椒粉 、下入植物油，大料10克 ，酱油15毫升 ，盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 。料酒 、每次加水约250毫升 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加入发酵粉，酱油 、更年期综合征等症。简介 ： 一 、白糖 、葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，味精 、葱爆香，剁成段 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，健脾 、大米100克 ，大米100克，味精3克 ，放入大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入姜 、加水800毫升 ，葱切段 。料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，适用于上、排骨500克 ，盐6克 ，切丁；姜切片 ，渗湿利水 ，清热 、小便不畅 、料酒15毫升 ，
用清水揉成面团发酵，香油 、葱10克 ，放入莴笋 、适用于脾胃虚弱 、再加姜 、大料 、料酒 、补气血、做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，减肥 。植物油50毫升。白糖10克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，鲜猪肉500克 ，面粉1000克 ，