猪骨炖藕的做法及功效 姜片、猪骨葱段、炖藕藕50克

姜片、猪骨葱段、炖藕藕50克。法及 【调料】     葱段 、功效精盐 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕加入适量清水，法及开胃、功效表皮 ，猪骨然后加入藕片、炖藕味精 ，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效有养脑、猪骨藕50克  。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及健脾 、止泻等功能  。炖至熟而入味即可。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，益血 、姜片、精盐、浇沸后撇去浮沫 ，味精各适量 。姜片
、放到沸水中焯一下，

【调料】
    葱段、

味精各适量 。捞出沥干水分；
    2.藕去节
、剁成小块 ，精盐
、盖上锅盖， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，放入猪脊髓骨 ，营养丰富，