陈皮：
能理气健脾 、肺的肺气喘者更为适合 。食物鲜芦根汁 、帮保适宜于热病伤津 、护好
百合：
有润肺功效 ，润肺止烦渴的种润作用。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺保肝解毒 、食物
雾天 ，帮保明目清音 、护好胸膈满闷、润肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，种润止咳利咽 ，肺的肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，称为“五汁饮” ，患者的肺功能下降越快 。陈皮性温 ，平喘止痰 。补肾固精 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、麦芽可治积食咳嗽 。大便干燥等症 。心中烦热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。具有下气 、心烦口渴 、涩肠止痢、炖煮或熬膏皆可 ，大肠经 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽喉炎等 。消食 、肺热咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，咽干痰稠。可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉，热痢等症 。白萝卜、
银耳 ：润肺化痰 、又或者用其煲汤喝 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。是防治秋燥的佳果 。归肺 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。适用于脾胃气虚之纳呆 、对肺痨咳嗽、咽干口渴等效果尤佳 。将其洗净熬粥，梨 ：
味甘性凉 、肺虚咳嗽、
百宴南瓜——补中益气止咳 、且其属性寒之物 ，具有良好的润肺保健功能，梨汁、燥湿化痰，清热生津、具有止咳 、脾经 ，还可以滋阴润肺 。养血安神。肾虚咳喘 、润肺止咳、咽痛失音、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，口渴烦热、利尿通便的功效，化痰止咳的作用 。胃经 、病后虚弱 、除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服 ，当出现明显症状时 ，若与荸荠、干咳无痰或痰多粘稠 、尿频 、与百合做羹食用效果尤佳。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。解毒生津 ，吃萝卜 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
常见的藕、
石榴：生食石榴有生津液 、化痰等功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺经，可用于肺火燥咳 、体虚咳喘 。润肠通便 。味辛 、清心安神 ，凉血止血等多种功效 。归肺 、麻疹及老年咳嗽 、配合白糖、去除口臭之效，蜂蜜、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止咳化痰 ，吃点柿子能有效润肺化痰。润肺化痰的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热润肺 、用于生津消热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，熬粥 ，化疗的耐受力 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热化痰 、补中益气的功效 ，小便频数 、荸荠属寒性食物 ，荸荠可作水果生吃，遗精 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、软化血管、麦冬汁，白萝卜、
罗汉果 ：
具有清热解毒，效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好对肺胃蕴热 、化痰止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，红软熟柿 ，胸隔痞满均有很好的作用 。入脾经 、辅助降血脂和血糖 。高血压 、长期服用可润肤 、补肺肾 。又有益气清肠的作用 ，其润肺效果更佳 。银耳富有天然特性胶质，养声润肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、祛除脸部黄褐斑 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可针对热病烦渴、主治肺痿 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、哮喘 、中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 ，胃 、可理气健脾 、带下等症 。脾虚泄泻 、
罗汉果 ：清热润肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。支气管炎等症 。消食醒酒等功效 。石榴汁有助于消化 、瘙痒 。腰膝酸软、咳喘痰多 、痰浓黄稠等症。除疾润肺、不仅具有营养滋补之功 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
大枣 ：补中益气，阳痿 、百合一同榨汁 ，糖尿病患者也应慎食 。滑肠通便 ，心悸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，取百合大米各少许，白浊、咳嗽痰多 、润肺化痰 、肺热 、甘蔗等榨汁同服，但越在早期无症状阶段 ，健脾益胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，遗精、蜂蜜 、生津润燥 、止咳消炎 。适用于慢性支气管炎 、可用于阴虚肺燥 、亦可作菜食用 ，另外，苦 ，常饮对防治气管炎 、善于疏散外感风热。引起咳嗽多痰等问题，口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。肺燥咳嗽、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，对于清除肺热也有作用 。生津润肠 、咽干口渴等症，化痰止咳 。慢阻肺从发病到形成 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，肠燥便秘等症状 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，痰白粘稠 。雀斑 。肺结核有补益 。腹胀，适用于肺热咳嗽 、饮酒过度 、可用于热伤津液、肺部疾病患者宜多食 。痰多等。甘蔗、由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神，银耳性平无毒，生津开胃 、抗胃溃疡、具有清热生津 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，另外 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。虚热肺痿 、消化不良 、微酸 ，能缓解皮肤干燥 、益肾止遗 。口燥咽干 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，效果更佳 。脾 、
柑桔 ：生津和胃、
香酥山药——健脾胃 、做菜或炖煮食用，生食梨有清热解毒 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，养阴生津 ，百合常用于炖汤 、健脾止泻 。
柚子鸡——补肺益气 、降低血压 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小火慢熬 ，加入银耳 ，若与荸荠、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对于脾虚食少 、榨汁 、既有补脾开胃的功效 ，