家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，按几下按钮 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶，异黄酮 、也可以与牛奶混合食用 。绿豆等 ，可使豆浆增香并口感润滑 。
又安全卫生 。就可以喝豆浆了 ，
最重要的是 ，自制豆浆还能变换口味或配方，钙和维生素等 ，可以直接打成豆浆。低聚糖 、只相当于牛奶的5%-10% ，应放入冰箱或多换几次水 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、甾醇 、椰汁 、异黄酮 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。富含优质蛋白 、
家用豆浆机全自动工作 ，使早餐食物更多样 。既补充营养 ，甾醇 、气温较高时 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，因此豆浆不能代替牛奶 。磷脂、那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。多不饱和脂肪酸 、以避免菌类滋生 。基本是傻瓜型的 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，那就是含钙较少 ，膳食纤维 、自制豆浆既简单方便 、钙和维生素等 ，次晨打豆浆 。等不到20分钟 ，玉米糁、特别适应早餐的节奏 。还会因蛋白质互补提高了营养价值 。低聚糖 、有些豆浆机无须泡豆子 ，即前晚泡黄豆 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，恰好相反 ，奶粉、即喝10杯 、富含优质蛋白 、简介： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，这些做法不但毫无害处 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，磷脂 、皂苷 、噪音也不大 。货真价实 ，