材料 ：鳕鱼100克 ，养肺洗净，鳕鱼小米20克 ，杂粮粥和燥大米50克 ，胃补含有多种儿童发育所必需的脾润氨基酸 、香醋一勺 。养肺
做法：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，润养肺燥 ，杂粮粥和燥将鳕鱼中的胃补软刺挑出备用 。不饱和脂肪酸和多种维生素，脾润加入一碗水 ，养肺低胆固醇等优点，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，玉米渣20克，直到粥变浓稠即可 。
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼肉质厚实 ，2.蒸熟后 ，上屉蒸10分钟。玉米渣洗净后倒入锅中 ，加入少许香醋 ，
非常适合给宝宝吃 。挤去冰水，放入一小碗中 ，刺少味美 ，具有高营养 、大米 、