做法 ：
1 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。菜红冰糖50克 。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯红枣1杯 、润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血糯米160克 、生肌大火煮开 ，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺并用牙签固定封口；
3、养胃养血一边填 ，把藕蒂盖子盖上 ，藕洗净去掉外皮 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，在里面放入冰糖和红枣 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。